【三下乡】亚洲bet356体育社会实践团在玛纳斯县塔西河乡黄台子村顺利开展“糖影寻踪 食韵传声”主题宣讲活动

发布者:学生工作办公室发布时间:2024-07-08浏览次数:10


为积极响应国家健康中国战略,提高公众健康意识,亚洲bet356体育暑期社会实践团于7月5日至7月6日在玛纳斯县塔西河哈萨克族乡黄台子村相关工作人员支持下,成功举办了三场分别以“防控糖尿病,远离甜蜜负担”、“合理膳食促健康”、“守护‘肠’健康,才能‘常’健康”为题的主题宣讲活动。宣讲活动旨在通过科学普及,帮助居民更好地了解糖尿病防治、合理膳食搭配以及肠道健康的重要性,从而促进居民整体健康水平的提升。

 

团队成员通过悬挂横幅、海报,发放知识手册等形式,向居民宣传了相关的科普内容和健康理念。

防控糖尿病,远离甜蜜负担

第一场宣讲活动由团队成员褚宇欣负责,她围绕“防控糖尿病,远离甜蜜负担”进行讲解。“糖尿病已成为严重危害人类健康的慢性疾病之一,但通过科学的防控措施,糖尿病及其并发症是可以得到有效控制的。

“糖尿病人能吃水果吗?”“怎么调整糖尿病人饮食结构?”针对居民普遍关心的饮食问题,褚宇欣进行详细解答消除了居民的疑虑,并鼓励大家遵医嘱用药,保持愉悦心情,积极面对慢性疾病。此次宣讲提升了社区居民,特别是中老年人群体对于糖尿病的防范意识,让健康生活的理念更加深入人心。 

合理膳食促健康

第二场科普宣讲活动的主要内容是“合理膳食促健康”,这部分宣讲内容倡导居民在日常饮食中注意营养搭配,减少盐分、油脂和糖分的摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮,保持饮食均衡。团队成员危腾飞介绍到,不合理的膳食结构是导致多种慢性疾病的重要因素之一,因此日常生活中需要注重对饮食类别的选择和对摄入量的控制。此外,他还结合具体案例,向居民展示了如何通过调整饮食结构来改善健康状况。

守护“肠”健康,才能“常”健康

第三场宣讲聚焦于“肠道健康”,团队成员耿欣雅以“守护‘肠’健康,才能‘常’健康”为题,为居民们带来了详细讲解。肠道健康对于人体整体健康至关重要有家族病史的中年人群,应定期进行肠镜检查,对应肠道问题才能早发现、早治疗。此外,她还就如何培养良好的排便习惯、注意饮食卫生等方面给出了具体建议,鼓励居民在日常生活中关注肠道健康,做到“保护‘肠’健康,才能‘常’健康”。

 

此次科普宣讲活动内容丰富、形式多样,不仅提高了居民对糖尿病、合理膳食和肠道健康的认识水平,还激发了他们参与健康管理的积极性。未来,团队将继续开展更多相关的科普活动,为居民提供更加全面、专业的健康服务,共同守护居民的健康生活。

  


通讯员:孙海龙、褚宇欣、陈雨桐、赖镜伍、韩瑞阳


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